Himasenkinの目指せ日本一周旅行

今日は、結構前にここで述べたか、述べなかったかの、
泳力検定のお話。

前回、５月に、泳力検定のチャンスがあったのですが、
ものの見事に、風邪にやられちゃいました。
ということで、次は、７月にあるんです。

・・・・そう、もう７月。
しかも次の日曜日。
５月、６月、に風邪の連荘が来てしまったので、
泳いだ回数、５月２回、６月２回。

もちろんやるからには、１級を取らねばなるまい！！
ということで、調子こいて２００ｍの個人メドレーと、
おまけでもう１種目エントリーしちゃいました。

んで、今日。約２０日ぶりの水泳。

今日のメニュー。
ＵＰ　１００ｍ
Ｓｗｉｍ　２５ｍ×４　４５″（Ｆｒｙ×２、Ｂａ×２）
Ｋｉｃｋ　２５ｍ×４　４５″（同上）
Ｐｕｌｌ　２５ｍ×４　４５″（同上）
Ｓｗｉｍ　２５ｍ×４　４５″（Ｆｒ）
Ｋｉｃｋ−Ｓｗｉｍ　２５ｍ×８（ＩＭ　ｏｒｄｅｒ／２ｔ）
Ｔｕｒｎ−Ｓｗｉｍ　２５ｍ×８（ＩＭ　ｏｒｄｅｒ／２ｔ）
Ｓｗｉｍ　５０ｍ×５　６５″（ＩＭ　ｏｒｄｅｒ、Ｆｒ）
Ｓｔａｒｔ−Ｄａｓｈ　１２．５ｍ×２
ＤＯＷＮ　５０ｍ
Ｔｏｔａｌ　１２２５ｍ

たったこれだけのメニューなんですが、へろへろ〜。
かなり、後悔してきたよー。

今日は、体すっきり、ムギキューでした。