2007.09.01 Saturday
覚悟を決めます
今日は、水泳の日。
・・・だったんですが、昼頃から、お腹の調子がわりぃわりぃ。
なんか食えば、キュルキュルキュル〜ってなる状態。
だがしかし、泳ぐ日はしっかり泳がないと。
しっかり泳ぐためには、しっかり食べないと。
ということで、何も考えずに、泳ぐ前にご飯を食べました。
キュルキュルゆーの忘れてたわー。
このままいくと、全力で泳いで、お尻の穴が開いて、ピンチ〜！！
になるんじゃないかと思いつつ・・・
今日のメニュー。
前半 レッスン １３００ｍくらい。
後半 自主練
Ｓｗｉｍ ８００ｍ×１ （Ｆｒ Ｓ・Ｋ・Ｐ・Ｓ／２００ｍ）
Ｓｗｉｍ １００ｍ×３ ２’００” （Ｆｒ・Ｆｌｙ／５０ｍ）
Ｅａｓｙ ５０ｍ
Ｓｗｉｍ ２５ｍ×４ １’００” （Ｆｌｙ ノーブレス）
Ｄｏｗｎ １００ｍ
Ｔｏｔａｌ １３５０ｍ
前半のレッスンで、ダッシュ系のメニューがあったのと、
お尻が気になったので、自主練でのダッシュ系のメニューは
やめにしました。
今日は、記録会申し込みの最終締切日。
２００ｍバタフライにバッチリ申し込みました。
ついでに、５０ｍ自由形、後リレーが２種目くらい？
あるらしいです。さー、より一層練習に力を入れていかなければ。
んで、泳いだ後、ケーキを食べに行きました。
おいしかったデス。
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